『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記

自転車をはじめて8年目になりました。相変わらず全てにおいてマイペースって感じですが、こんなブログで良ければまた覗きに来て下さい。 ...

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事故処理が少しづつ進んでいます

久しぶりの天気に 夏休みに家で我慢していたライダー達は皆思いっきり走りに行ったのでは無いのでしょうか?   管理人と言えば事故で傷付いてしまったKHARMAの診断結果を受け取りに、先週お願いした購入元のショップへ行って来たのですが、修理明細を受け取ってみると保険会社と交渉が少し面倒な感じが・・・・・   本当なら直ぐに交渉を終わらせ修理に出して、生まれ変わったKHARMAで多摩サイへGo ってな具合に進むのでし...

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2週間ぶりの通院で意外な展開に?これはローラー台購入しないと!

今日は2週間ぶりにリハビリ病院に通院し、その間の自主トレ内容を評価してもらったのですが、結果はストレッチ不足との指摘でさぼっていたのを完全に見破られてしまいました  その中で一番の問題点が右足の引き上げ、開脚、ねじり動作等の股間柔軟性に関わる改善状況だったのです ( 一一) 左足支持状態で右足の靴下が脱ぎ履き出来ないんですよねぇ~   そんな状況の中で話が出たのが何故か自転車! 自転車ですよ!  (●...

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退院からもうすぐ一カ月となるのですが、冷静に考えてみると・・・・・

今日は仕事で茨城まで行って来たのですが、久しぶりにお日様の姿を見てなんとなくウキウキしちゃいました(笑)明日は2週間ぶり2度目のリハビリ病院の通院日なのですが、自分の進歩度合いを冷静に考えてみると・・・・・・ ①痛みどめの薬を飲む事を停止した②散歩距離が延び5kmを越える様になった③通常の生活(仕事再開)に近い状態がスタートした(ーー;) でも・・・・・・鼠蹊部の張りと動き始めの痛みは全然改善されていないん...

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とても美味しい様で毎年かじられてはいたのですが、今年は対処が少し遅れちゃいました

ほったらかしのベランダの話をしましたが、その一部始終を今日はご覧頂く事にしましょう  ベランダのタイルにも苔が生え始めて、鉢からは溢れんばかりの雑草が  更に新芽が無くなって枝がむき出しの状態に  (>_...

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なんだこのサイズは!

結局今日も飲みには行かず、真っ直ぐ帰宅しお盆のお帰りを家族と済ませパソコンの前に・・・・・さて?何位を書こうか? それともお休みにするのか? なんてウダウダ写真フォルダーを覗いていたら・・・・ 思わぬ物を発見  多分2週間近く前の事だと思うのですが、家に帰るとキッチンにこんな物が  スマホの隣に有る黒く長い奴なのですが、何か解りますでしょうか? (ーー;)  なす?ナスですよ!  茄子! (●^o^●)...

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