『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記

自転車をはじめて8年目になりました。相変わらず全てにおいてマイペースって感じですが、こんなブログで良ければまた覗きに来て下さい。 ...

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天気が悪いので

先週に引き続き週末天気が悪くなるパターンで、真冬に戻ったかと思うほどの寒さ 仕方が無いので床屋に行って何時も通り短く刈ったら更に寒さ倍増 (^_^;)  昨晩はオフ会で終電まじか迄飲んでいたので体も重かったし、今日は走れないと決め込みKS活動でポイントを稼ぎ、更に気になっていたベランダ菜園を少し  発芽から約20日、良い感じに伸びて来たので芽かきをする事にしました。芽の数が多いと大きなサイズに成長しずらいそ...

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2017年3月走行記録

本格的に花粉が始まった3月です 今年もマスクを使って高地トレーニング開始となりました 【3月走行記録】走行距離 : KHARMA 491.94kmkm  Escape 60.50km平均速度 : 23.0Km/h出動回数 : 7回平均走行距離 : 78.91km高度上昇値 : 3510mカロリー : 10263c月間目標差 : ▲31.0km年間目標差 : ▲525.2km【主なルート】・羽田大鳥居  70.70km・羽村堰x2  93.40km・荒崎  151.17km・成木カフェ  101.3...

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付録に釣られて買ってみたのですが

先日の成木カフェライドでご一緒させて頂いたメンバーが、ジャージのポケットからお洒落で機能的な小物入れを取りだす光景を目にして、思わず管理人も欲しくなってしまったのです。購入したのがこちらの Bicycle CLUB   ( 一一) 別に掲載されている記事の最新『スネ毛処理』事情が気になった訳ではなく  単純に付録が欲しかったのでした  (笑)欲しかったのがこちらの小物入れ サイクルジャージのポケットにジャストサイ...

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雨の休日は

朝から一日雨の用法だと、家族は管理人の事を運転手としか考えられないという事実を実感する一日となりました。  まぁ~ たまにはのんびり運転手も良いんですけどねぇ~   子供をバイト先まで送り届け、家具屋回りをしてソファーを買ってその後ユニクロへ   車にびっしり積もった黄色い花粉は見事に洗いながす事が出来たし、ユニクロでは良い買い物が出来たし、一応満足ではあったのですが、せっかくの休日でしたのでDVD...

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午後から入山峠

明日は一日雨模様の予報で、自転車仲間と走りに行く事ができないので、何とか今日は走りに行きたいと・・・・でも朝から仕事だったんですよねぇ~ (-_-メ)  それでも朝から必至でノルマをこなして昼から多摩サイへ   ゆるポタ仲間のコースへ合流する事も出来たのですが、メインのランチには間に合いそうになかったので、日没前に帰れるプチクラコースへ進む事にしました。最初の休憩地点がこちら ここ迄約30Kmなのですが、...

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