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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

Top > アーカイブ: 2014年06月

2014年6月走行記録

今月は5月とのギャップが大きくて、せっかく出来て来た足が元のユルユルに戻ってしまった感じです      6月走行記録走行距離 : KHARMA 285.02km  Escape 0km平均速度 : 25.5km/h(KHARMA)出動回数 : 5回平均走行距離 : 57.00km高度上昇値 : 934m消費カロリー : 4974c月間目標差 : ▲131.7km年間目標差 : ▲767.7km主なルート・羽村堰x3回 135.46km・荒サイ(高半) 101.14km・多摩御陵 48.42k...

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