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アーカイブ: 2014年12月
リファビリの多摩御陵と初めて気付いたスリップサイン?

年末も押し詰まって来ましたが、大掃除のアンカーとなった自家用車の洗車も午前中で無事終わり、今日も午後から多摩サイを走る事にしました。走り出してから気付いたのですが、13時過ぎだというのに日影となっている路面は未だ濡れている状態 普段なら走りに行くのを止めてしまう管理人なのですが、やっと走れる様になった事と一昨日膝裏痛対策のヒントを掴んだ様な気がしたので、今日はどうしてもその内容を試す為に走りたい気...
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