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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

Top > アーカイブ: 2015年01月

何処で落としてしまったのでしょうか?

連休最終日となった3日目、番長の顔色を確認しながら今日もペダリングの確認をする為、多摩サイへ走りに行く事にしました。10:00出発  時間的に少し余裕があったので、羽田大鳥居を目指し75kmコースに設定 是政橋から右岸へスイッチ、前半10kmはわざとオーバーペースを続けて仮想的に距離を走った(疲れさせて)感覚として、新しいペダリング効果を確認すると共に、体へそのペダリングを染み込ませる作戦です。  東名高速をく...

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