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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

Top > アーカイブ: 2015年06月  全3ページ中2ページ目を表示中

リア25Tでもそこそこ登れる様に感じたのですが?

最近管理人が通う他のブロガーさんの記事を見ていると、ノーマルクランクで和田峠を登る?とか、毎週200km以上走る?とか、管理人にはとても真似できない様な内容ばかりなのですが、どちらかというと如何に楽して走るか?という基本路線を守り続ける週末ライダー代表としては、先週末の回復走終了後にホイール交換をする事にしちゃいました  貧脚ライダーの必須アイテム  無敵の28T! (* ̄ー ̄*) デカイ! C35 Duraに移植しち...

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何で醤油ラーメン?久しぶりの裏ヤビツライド

毎年GWが終わると決まった幾つかのコースをリピートしている管理人なのですが、この裏ヤビツから湘南へ抜けるルートもESCAPEで走り始めた時からの定番コースなのです。金曜の夜は珍しく早い帰宅でしたので、家飲みでチョット調子に乗ってしまった管理人 朝目を開ける事がなかなかできずに 『土曜は軽く流して日曜にしようかなぁ~』 なんて悪魔の囁きと戦いながら少し遅めのスタートとなりました。8:00出発    スタートは何...

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我が家の睡蓮も無事に咲いたのだが・・・・ こっちがねぇ~?

最近ベランダ菜園ネタを記事にしていなかったのですが、先日の週末に睡蓮が見事な花を咲かせてくれました。メダカを追加投入しました(その時の記事がこちら)ので、朝の餌やりで睡蓮鉢を除きこむのが毎日楽しみとなっています。(笑)それに引き換え・・・・・・・  (-_-)zzz   昨年植えたみょうがはご覧の通り葉がボウボウに伸びるだけで一切収穫出来ない状況です 2年目からは収穫可能と説明があったのですが 早く美味し...

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丁度良い回復走となりました

この週末は雨が降らないと思い込んでいましたので、土曜にKS活動をして日曜にロングライドにしようか?とも考えたのですが、やはり昨日走っておいて大正解でした。梅雨の時期はその日になってみないと天気がハッキリしないと言うか・・・・  走れる時に走っておけ! って感じなのかも知れませんねぇ~ (笑)結構昨日の裏ヤビツライドの疲れが残っていましたので、朝の雨でしっかりKS活動を終えた午後から羽村迄回復走に行って...

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今年初の裏ヤビツ

今日はムシムシと湿度の高い一日でしたが、天気も改善しましたので久しぶりに裏ヤビツへ行って来ました。雨雲に囲まれてかなりヤバイ状況となったのですが、何とか大事に至らず無事に走る事が出来ました。しかし、表を下って湘南へ抜けたのですが、表側を登って来る人は100人近くすれ違った様な  何かの大会かと思う位のラッシュでしたよ(笑)コースはこんな感じでした。(^-^)<本日の走行記録>走行距離  : 140.41km...

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Twitter♪再開してみました

未だガラケーユーザーの管理人はSNSとは無縁のオールドタイプブロガーだったのですが、先日参加したオフ会で今の体制にイエローカードを出されてしまいました ので、以前登録してあったTwitterを再開する事にしました。アカウントは @kanoka_escape となりますので、興味のある方は是非フォローしてやって下さい。(^^ゞ最初からお話しておきますがPCからの発進となりますので、『只今xxxナウ!』 なんてつぶやきは当然あり...

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かなりボロボロだったので(インナーパンツ)

関東地方も梅雨入りしてしまいましたが、今年は雨が降ったり止んだりと交互に来るパターンらしく、土日さえ降らなければOKと密かに祈り続けている管理人です。先日モンベルの店員さんにそそのかされて薦められて 勢いで買ってしまったモンベル フリーライドニッカ(その時の記事がこちら) 出来れば早く使ってみたいと思う物の季節はドンドン熱ぅ~い 夏へと向かっていますので、せめてパット付きのインナーパンツはメッシュ素...

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補給食を補給しました

週末の羽田ライドはお昼を過ぎてしまった事もあり、最後の方はハンガーノック状態になりかけていましたので、我が家の倉庫に在庫が無くなってしまった愛用の補給食を購入しに近くのドラックストア―に行って来ました。でもね  (*^。^*)先日の200kmライドで活躍してくれたドーピング剤も思わず購入しちゃいましたよ さてさて、今回購入した補給食のバランスパワーは1袋(2本入り)で100Kcalとおにぎり1個分のパワーが有りながら、...

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3年が経過したのですが・・・

快晴の日曜日だったのですが、以前から予定していたラクちゃんの一日車検を行うために自転車は休足日となってしました。実際の所、車検自体は半日で終わったのですが、午後から番長の実家に行って庭木の枝切り等KS活動の約束を実行したので、ただただ来週の週末が好天で有る事祈る管理人なのでした。こちらが今回の主役となるらくちゃん 3年前に前任のランクル君が排ガス規制(ディーゼル車)に引っかかり保有を継続する事が出来...

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チョット頑張ってみました

昨日からの雨も夜明け前にあがり、路面が乾くのを待ちきれない管理人だったのですが、朝から番長に捕まり運転手となってしまいましたので、今日は多摩サイを走る事にしました。細切れになった厚い雲があちこちにばら撒かれた様な空模様 気温はサイクルジャージで走るには丁度良いコンディションで、後は風向きが気になるところなのですが・・・・・・   基本北からの風を捕まえながら、多摩サイ下流を進んで行きます。   雨...

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