残念でした

3連休の中日は天気が悪いという予報でしたので、ライド予定は土・月と設定したのですが、お昼を過ぎると雨も上がり何となく走れそうな雰囲気に・・・・・・　それでも、雨雲の動きを見るとかなり危なそうな雰囲気でしたので、今日はKHARMAの掃除をして終わりとする事に　　結構泥はねで下回りが汚れていたのですが、今日は簡単な拭き掃除としちゃいました　　これで明日は気持ち良く走る事が出来るので、そろそろビールでも飲み始...

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えぇ～ このメンバーで走るんですか？ (T_T)

少し前の事なのです！　この連休走りに行きましょうとお誘いを頂いたのですが・・・・・・・管理人の知り合いの中で、最速メンバーが集合し更にハルヒル＆赤城のチャンピオンクイーン迄参戦して・・・・・・　　　(ーー゛)　本当に殺されるかとおもいましたよ　詳細はまた明日　　　　　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　　　＜本日の走行記録＞走行距離　　：　117.9km平均速度　　：　22.9km/h平均心拍　　：　140bpm平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　：　77rpm消...

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20km/h巡航の集い（浅川編）

以前から自転車の楽しみ方は1つじゃ無いって感じさせてくれるのが毎度この企画なのですが、クロスバイクに乗っている事がこんなに楽しいと今回も再認識しちゃいました　さてさて、今回は浅サイを走って上流を目指す事にしたのですが、今回この企画に付き合ってくれるメンバーがこちら　朝食番長Masaruさん＆Lisaさんご夫妻と、最近決めのポーズがしっかり板に着いて来たふら～さんに管理人を加えた4人です。　　(^_^;)　今回も写真...

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ゆるポタ最高ぉ～♪ （●＾o＾●）

秋になったらゆるポタしましょうねぇ～♪　そんな約束をしたのは7月の事（その時の記事がこちら）だったのですが、先週多摩サイでバッタリ遭遇して（その記事がこちら）早速新たな企画を相談して・・・・・・・・と！言う事で・・・・・・・　　(^_-)-☆　　　　　またこのメンバーで遊んで来ましたぁ～　今回も面白すぎちゃって笑いっぱなしでしたよもったいないので、本編は明日酔っていないときに書く事にしましょう。(#^.^#)＜本...

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下剤を飲んだ翌日に自転車は乗らない方が良いです

10月に入りましたが、最初の週末が最高の自転車日和でロングライドにても？なんて考えるのが普通なのですが・・・・・　(ーー゛)昨日は年に一度の健康診断だったのです　オッサンになると自動的に毎年バリウムを飲んで消化器系の検診を受診する事となるのですが、毎度そのバリウムの排出方法は涙無くしては語れない程の苦しみなのです　　　検診が終了すると排泄用に下剤が配られる（通常２錠）のですが、管理人の場合毎度倍の量を...

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