降りだす前に回復走

最近の天気予報はかなり精度があがって来ているので、予報を信じて午前中に羽村堰迄回復走に行って来ました。どんと焼きはまだやっていませんでしたが、昨日久しぶりに走ったせいか体全体が重たくて　更に足の関節は余りの寒さに膠着し、オイル切れの様にギクシャク　(-_-メ)　　今日はメチャクチャ寒かったですねぇ～　走っていた時間帯は5℃位しか上がらなかった様なのですが、先日購入したウエアーのお陰でｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ無しで問題...

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やっと初乗り！初心に帰って多摩サイ100km

いやぁ～　年明けから体調を壊して今日が2017年の初乗りとなってしまいました　正月休みは仲間達との楽しい企画も予定していたのですが、今年は最悪のスタートです。さてさて、この3連休でまともに乗れそうな日は今日だけだったので、天気が良くて助かったのですが、何処へ行こうかと考えて・・・・・・初心に帰って多摩サイをフルに走る事にしました　　９：００　出発　　　　先ずは下流へ進んで羽田大鳥居へ　正月は必ずここへ...

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2017年スタート

あけましておめでとうございます昨年は色々ありましたが、何とか新年を迎える事ができました。こうやってブログを更新を継続する事が未だに信じられない管理人なのですが、今年も細々と無理せず続けて行きたいと思います。さてさて、新年の目標なのですが・・・・・・　＜昨年の目標と結果＞①年間走行距離　7,000km　⇒　6,729km　未達②　獲得標高　　50,000m　⇒　45,473m　未達③　『来年の正月もブログで挨拶をする！』　⇒　達成！...

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