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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

Top > アーカイブ: 2017年03月

2017年3月走行記録

本格的に花粉が始まった3月です 今年もマスクを使って高地トレーニング開始となりました 【3月走行記録】走行距離 : KHARMA 491.94kmkm  Escape 60.50km平均速度 : 23.0Km/h出動回数 : 7回平均走行距離 : 78.91km高度上昇値 : 3510mカロリー : 10263c月間目標差 : ▲31.0km年間目標差 : ▲525.2km【主なルート】・羽田大鳥居  70.70km・羽村堰x2  93.40km・荒崎  151.17km・成木カフェ  101.3...

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