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アーカイブ: 2017年08月
体に金属が入っている人はシックスパッドは使えないのだろうか?

色々良い訳はありますが、今日で3日連続のリハビリ散歩をEscapeした管理人です。 ヤッパリまずいなぁ~ って感じで室内筋トレは多少実施するのですが、普通のシェイプアップと違って鍛え無ければならない筋肉の位置が非常に微妙で、同じ様な動きをしてもその効果の度合いが大きく変わってしまう様なのです。リハビリ病院では何度もそのやり方を教えてもらったのですが、酒を飲み始めてしまったオッサンには段々その記憶が薄ら...
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