軽く朝トレで羽村まで

今日は穏やかな一日となりました　ローラーう使わない管理人としては、冬季はコツコツ多摩サイを走って足が衰えてしまわない様にトレーニング的に走る事が中心となります。この点においてはSLXで慣れて来た頃に、何か折り畳み自転車でトレーニングを続ける矛盾を感じでEscape中心に変わって行ったのですが、今はクリート付きのDOGMAに慣れて行くことがとても大事ですので、時間の少ない今日の様な日は迷わず羽村堰迄走りに行くので...

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