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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

Top > アーカイブ: 2020年05月

ローラーで100km回してみた

そろそろ花粉の影響が無くなって来る時期となりましたが、今日は自宅ガレージでロングを走ってみようかとスタートしました。色々な人のSNSを見ていると、結構長時間(長距離)回している方もいる様なので、管理人もどの位飽きずに回せるか試してみる事にしました。極端にケイデンスを上げたりせず、無理の無い速度をひたすら維持しながらクルクルクルクル  7~10km程度毎に給水をとり、取り合えず55km地点で昼食となりました。...

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