早起きで朝トレ
今日の夜は関東地方で過去最大?と言われる台風15号が上陸する予報なので、昨晩は早めに飲んで早めに寝て・・・・・ (笑)
朝は軽めに羽村堰迄走る事にしました。

風も弱くとても走り易かったのですが、やはりお酒はソコソコにしないと駄目ですねぇ~ (爆)
お酒と言えは・・・・・ (--〆)

飲んだ勢いでポチってしまった品が
あっという間に届いてしまいました
詳細はまた別の記事で
<本日の走行記録>
距離 : 44.92km
平均速度 : 24.0km/h
平均ケイデンス : 81rpm
消費カロリー : 1260c
高度上昇 : 155m
↓↓↓ ランキングに参加しています。 是非応援のクリックをお願いします!
朝は軽めに羽村堰迄走る事にしました。

風も弱くとても走り易かったのですが、やはりお酒はソコソコにしないと駄目ですねぇ~ (爆)
お酒と言えは・・・・・ (--〆)

飲んだ勢いでポチってしまった品が


詳細はまた別の記事で

<本日の走行記録>
距離 : 44.92km
平均速度 : 24.0km/h
平均ケイデンス : 81rpm
消費カロリー : 1260c
高度上昇 : 155m
↓↓↓ ランキングに参加しています。 是非応援のクリックをお願いします!



- 関連記事
スポンサーサイト
トラックバック
コメントの投稿
えっと、いつどこに行けばよいですか?😝
ワインでしょうか?記事楽しみ
ワインでしょうか?記事楽しみ
No title
>ももひき姫さま
こんばんは
次回はたけちゃんでホッピーですね!
白レバで一杯やりましょう♪
こんばんは
次回はたけちゃんでホッピーですね!
白レバで一杯やりましょう♪
自転車好きはこちらへ !(^^)!
フリーエリア