『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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暑い日は裏ヤビツに限りますねぇ~

梅雨明け最初の週末となった今日は、東京も猛暑日となる異常な暑さとなりました。 







こんな日は涼しい朝方を短い時間でサックと走るのが良いのでしょうが、当然週末は思いっきり飲んで しまった管理人ですので、なるべく涼しい場所を走ろうと『裏ヤビツ』へ行って来ました。






CIMG8692.jpg
 
 

予想通りヤビツはとても走り易くて狙い通りだったのですが、全体的には熱中症になる寸前でかなりぐったりです。 



これからの季節は走り方を考えないと駄目そうです。 (ー_ー)!! 







<本日の走行記録>

走行距離  : 140.29km
平均速度  : 23.2km/h
平均心拍  : 138bpm
平均ケイデンス : 74rpm
消費カロリー  : 2166c 
高度上昇  : 1153m




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No title

こんばんは~
裏ヤビツ行かれたんですね。

私は暑さを恐れて、短い距離でも密度が濃くなりそうなショップの朝連行ってきました。
予定通り湘南なんて行ってたら。。。。。

No title

裏ヤビツ、行ったんですね!
今日もとてつもなく暑かった(@_@;
裏ヤビツは涼しそうだけど、宮ヶ瀬までの往復が暑いだろうなぁ...
もし湘南に行ってたら...海入ってますね!間違いなくww

こんばんは!

最高の猛暑にヒルクライムに行かれるとは脱帽です。
感動しました。
ただただ無事の帰還何よりです。

お疲れ様でした。

こんにちは、裏ヤビツいかれたんですね、私も少しでも涼みに、ということで宮ヶ瀬湖まではいったのですがあまりの猛暑でぐったりでヘロヘロになりながら帰って来ました。。

No title

裏ヤビツは、涼しくって良いんだけど、帰りがね!!(≧ヘ≦)

No title

>TatsuPさま

こんばんは。
134号は28℃(12時頃?)と藤沢あたりは意外に温度低かったですよ!

No title

>とっしぃ~さま

こんばんは。
134号沿いのコンビニへは、ビキニ姿の女の子が・・・・・(汗)
やはり夏は山に行く方が?(笑)

No title

>ざむさま

こんばんは。
宮ヶ瀬の放水見たのですか??
裏ヤビツは涼しくていい感じでしたよ!

No title

>Tamariderさま

こんにちは。
メチャクチャ暑い日だったのですが、峠自体は非常に走りやすかったですよ!
降りてからが大変でしたが・・・・(汗)

No title

>kenさま

こんにちは。
確かに行きはヨイヨイ♪帰りは・・・(汗)
でした!(●^o^●)
でもまたリピートしそうです。
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