『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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2014年8月走行記録

今月は過去最多の出動回数となった1カ月となりました 短い時間でも雨雲の気配を感じながら猛暑と戦った記録を残す事にしましょう。

 
 
 
 
 
8月走行記録



走行距離 : KHARMA 759.75km  Escape 0km

平均速度 : 24.3km/h(KHARMA)

出動回数 : 12回

平均走行距離 : 63.31km

高度上昇値 : 4808m

消費カロリー : 12109c

月間目標差 : 238.0km

年間目標差 : ▲356.3km






主なルート


奥多摩湖 120.52km

柳沢峠 110.15km

名栗湖 119.49km
 
梅ケ谷峠 71.33km

宮ヶ瀬 72.55km

多摩湖 41.23km

羽村堰 44.86km

愛宕周回 60.16km

多摩サイx4回 119.46km





CIMG9030.jpg


自転車で走る事の楽しさを十分味わった1カ月だったのですが、9月の富士チャレを意識したトレーニングモードも多くて本来のマッタリモードが少なかった様な感じがします。

9月以降は涼しくなってきますので、グルメポタ中心に疎遠となっていたメンバーを誘って、自転車の別の楽しみ方を実践したいと思います。

久しぶりにEcapeの登場も考えたいと思いますので、お付き合い頂ける方は是非声を掛けて下さい  





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