今週も和田峠♪ 膝の裏が痛ぁ～い！(T_T)

先週走った和田峠だったのですが、その記事のコメントのやり取りから、何と　今週も和田峠に行く事になりました　












参加者は発起人のGUTTINさん、初の和田峠となるとっしぃ～さん、そしてコメントキーワードとの松本行きから今回はセバスさんにも参加頂き、『マッタリ』　と？　守られるはずの無い口約束の下２週連続の登坂となりました。

和田峠に馴れて来た事もあってか？　先週より更に良い感じで登る事はできたのですが、その後長時間の休憩の後で少し無理をしてしまったせいか？　右足の膝の後ろ（脹脛の上・内側）を痛めてしまった様です。(>_<)


大分寒くなって来たので以前のアキレス腱痛再発を警戒していたのですが、膝の裏側が痛くなったのは少し油断が有ったからかもしれません。


この後もライド予定が沢山有りますので、明日から大人しく体を休める事にしましょう。　　




＜本日の走行記録＞

走行距離　　：　96.09km
平均速度　　：　22.4km/h
平均心拍　　：　130bpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　：　74rpm
消費ｶﾛﾘｰ　　：　1538c　
高度上昇　　：　1038m




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