『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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野川公園・深大寺ポタ(前編)

結局我慢出来ずに走りに行ってしまった管理人 無理をしない様にEscapeで出動となりました。





10:30出発 



右膝の裏側は未だ少し腫れが残っている様で、完璧にしゃがむ事が出来ない状態だったのですが、ケイデンスを抑えて左足中心に回せば何とか走れそうだったので、ポタポタ野川公園を目指して走る事にしました。









CIMG2438.jpg


チョット早かったみたいです  (ーー;)


近所の銀杏は大分黄色くなって来たので、そろそろ良いか?って来て見たのですが、黄色いカーペット迄はあと10日位はかかってしまいそう。





紅葉の雰囲気をカメラに収める目的でここまで来たのですが、少しはそれらしい写真も撮りたいと・・・・・









CIMG2463.jpg


落ち葉が有るとHDRアートで良い感じに編集出来ちゃうのですよねぇ~   








CIMG2474.jpg


Esapeだと自然にフォトポタになって来る様な気がします。












CIMG2493.jpg


公園内をウロウロしているとの様な木を発見 










CIMG2509.jpg


これ何と言う名前なのでしょうか?こんな季節に見事に花を咲かせているのにはビックリしました 









CIMG2516.jpg


思った以上に人が少なかったので、未舗装路部分ものんびりと進む事が出来たのですが、紅葉がイマイチだった事と膝裏の痛みが出なかった事から、もう少し走る事として野川を下流へ 









CIMG2524.jpg


久しぶりに水車で写真を撮ったのですが、このままひたすら野川を下るのも面白く無いのでそろそろ離脱しましょうか  




 後半へ続く





<本日の走行記録>

走行距離  : 31.6km
平均速度  : 15.3km/h
消費カロリー  : 721c 
高度上昇  : 49m



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コメントの投稿

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やはり走りに行ってしまったんですね(^^)

どうか膝裏痛が出ませんように!

No title

>ふら~さま

こんばんは。
ママチャリレベルの速度で走ったので、痛みが悪化する事は無かったのですが、完治せず!って感じになっちゃいました。(笑)
当分無理せずポタポタ走る事にしますよ!(#^.^#)
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