『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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運動後の体はもっと早く回復出来る?

今日は寒の戻りでメチャクチャ寒かったですねぇ~ 錦織が負けてしまったのも寒い理由の一つかも知れません。






先日通販で携帯ポンプとインナーグローブを買ったのですが(その時の記事はこちらをご覧下さい)、僅か数十円足りないが為に700円もの送料が掛る事を知り、思わず何か無いかと探して見た所、こんなサプリメントを見つけてしまいました。









CIMG3721.jpg


SAVAS パワーアミノ  


SAVASというとマッチョな “プロテイン” のイメージが強かったのですが、回復系サプリも出していた事を知り、今回の目的である “送料無料” 対策にはピッタリな金額でしたので、迷わずポチリと  

今迄は 味の素 さんの アミノバイタル を近くのドラックストア―の安売りで購入するのが主体だったのですが、今後はこんな感じでネット購入が増えるのかも知れません。




そうそう このパッケージにも記載されている通り 『運動後のカラダはもっと早く回復出来る』 そもそもこの辺のサプリは、翌日に疲れを残さない? って使い方が正しいのでしょうか  今迄は一人でロングを走る時の魔法の薬(効き目を実感した事が有りませんが)的な飲み方をしていたのですが、実際の効果が現れるのはかなり後のなるのでしょうか? 



取り合えず2日連続で走る時等に飲んでみたいと思いますが、味の素vs明治 管理人に違いが解るのか?  



(;一_一) 多分判断出来ないと思います・・・・・・・ (爆)  気持ちの問題? 






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No title

走った後、疲れを残さない為には・・・・
・ 最後の10kmは、クールダウン走行で、緩々と負荷を掛けずに、乳酸を燃やして走る。
・ 帰った後、直ぐにプロテインの補給。
・ きっちりストレッチをやる。
です!!
これだけきっちりやっておくと、全然違います。
因みに、アタクシが使っているプロテインは、SAVAS タイプ3です。

アミノバイタルプロを飲んでいたら、1100少ないのを感じるに、黒霧一杯賭けます!

No title

>Kenさま

こんばんは。
プロテイン効き目有りますかねぇ~
調べると痩せる奴も有るじゃないですか!(笑)

No title

>ももひき姫さま

こんばんは。
そんなに違いが有るって事は?効き目が有るって事?
黒霧ご馳走させて頂きますよ!(ー_ー)!!

No title

プロテインを飲んでも、一発疲れ解消・・・・って訳では、当然ないですが、飲んだ方が、疲労の解消が大分早い様な感じがしています。
プロテイン飲んでるんだぞ~~~~ってな事で、そんな気がするだけかも知れませんけど!!

No title

>kenさま

こんばんは。
私もプロテイン考えてみます!
やはり持久力着けたいし、今シーズンは楽に楽しく走れる様にしたいですもんね!(笑)
自転車好きはこちらへ !(^^)!
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