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今日は羽田へ
今週は金曜の夜に焼き鳥を食べに行こう
と連絡をもらったのですが、仕事が忙しく実現出来なかったので、この週末にのんびりスタートで多摩サイを一緒にポタる事になりました。
焼き鳥メールをくれたのが久しぶりの登場ととなったとっしぃ～さん
二人で行くのもなんなので、先週管理人と宮ヶ瀬でニアミスしたやすさんにもご一緒頂く事にして、羽田へポタポタ走る事にしたのですが・・・・・・・・
ほぼノーマルのEscapeなのに、KHARMAに乗る管理人と変わらぬ速度で（もしかして抜かない様に走っていた？）最後迄走り切ってしまったやすさんの豪脚に、自分の貧脚を実感してしまった管理人なのでした
(－－〆)
記事の詳細は気を取り直してから、後で書く事にしましょう
今日は最後にビックサプライズ
もあったし、とても楽しい一日となりました (^O^)／
＜本日の走行記録＞
走行距離 ： 85.92km
平均速度 ： 23.1km/h
平均心拍 ： 133bpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ ： 61rpm
消費ｶﾛﾘｰ ： 1478c
高度上昇 ： 290m
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二人で行くのもなんなので、先週管理人と宮ヶ瀬でニアミスしたやすさんにもご一緒頂く事にして、羽田へポタポタ走る事にしたのですが・・・・・・・・
ほぼノーマルのEscapeなのに、KHARMAに乗る管理人と変わらぬ速度で（もしかして抜かない様に走っていた？）最後迄走り切ってしまったやすさんの豪脚に、自分の貧脚を実感してしまった管理人なのでした
(－－〆) 記事の詳細は気を取り直してから、後で書く事にしましょう
今日は最後にビックサプライズ
もあったし、とても楽しい一日となりました (^O^)／ ＜本日の走行記録＞
走行距離 ： 85.92km
平均速度 ： 23.1km/h
平均心拍 ： 133bpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ ： 61rpm
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No title
今日はお疲れさまでした～(*^o^*)
今日の帰りに、狛江近辺でオヤジさんとすれ違ったそうです．．．
残念、気がつかなかった(^_^;
今日の帰りに、狛江近辺でオヤジさんとすれ違ったそうです．．．
残念、気がつかなかった(^_^;
お疲れ様でした。
今回はお誘い頂きありがとうございました！着いていくだけで精一杯ですよ(^o^;)
又良ければご一緒させて下さい‼
今回はお誘い頂きありがとうございました！着いていくだけで精一杯ですよ(^o^;)
又良ければご一緒させて下さい‼
No title
＞とっしぃ～さま
こんばんは。
えぇ～ おやじさんとすれ違っていたのですか？
話が出来ず残念でした！
こんばんは。
えぇ～ おやじさんとすれ違っていたのですか？
話が出来ず残念でした！
No title
＞やすさま
こんばんは。
やすさんならどんなコースでもOKという事が解りましたので、次回も是非一緒に走りに行きましょう♪
（*^_^*） お互いその時までKS活動頑張りましょう。（笑）
こんばんは。
やすさんならどんなコースでもOKという事が解りましたので、次回も是非一緒に走りに行きましょう♪
（*^_^*） お互いその時までKS活動頑張りましょう。（笑）
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