『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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2015年4月走行記録

今年はここまで走れない月が無く、コンスタントに週末ライドを楽しむ事が出来ています。 桜の時期にタイミングが合わず涙を飲んだ場面もありましたが、コース的に山へ行く機会も増えましたので記事の幅も広がって来る事でしょう。

(^_^;) マスクとの付き合いもあと少しで終わりだし・・・・・





4月走行記録


走行距離 : KHARMA 419.37kmkm  Escape 60.46km

平均速度 : 22.91km/h

出動回数 : 6回

平均走行距離 : 69.90km

高度上昇値 : 3093m

カロリー : 7979c

月間目標差 : 63.1km

年間目標差 : 138.9km




主なルート


桜ポタ  44.61km 

名栗湖  124.34km

青梅 担担麺  60.46km 

城山湖  57.79km

小河内ダム  114.49km

入山峠  78.14km









CIMG0266.jpg



こうやって振り返るとホームコースである羽村堰往復が有りませんでした 

当然他のコースの途中で羽村堰には立ち寄っているので、このコース自体の往復はしているのですが、黙々と走る事が中心となりがちなトレーニングライドでは無く、目的地を持ったコース選定が多かった? のかも知れません。


5月は企画が多くなりそうですので、お天気の神様に今からお願いしておかないと   





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