カメさん走りで200km（もう足パンパンですよ！）

1年の中で5月はロングライドをするのに最も適した月なのでは？って以前から感じてはいたのですが、今日は思いっ切って200km越えにチャレンジして来ました。











向かった先は山中湖だったのですが、以前200kmライドを行った時に距離が足りなかった事を思い出し、今回はオプションで河口湖迄足を延ばしてみました。

天候に恵まれて日没前に帰宅する事が出来ましたので、カメさん走法　大検討　って感じです。












何とか無事に距離200km、獲得標高2,000m越え達成です　　(^O^)／　　


　


＜本日の走行記録＞

走行距離　　：　206.24km
平均速度　　：　23.4km/h
平均心拍　　：　138bpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　：　73rpm
消費ｶﾛﾘｰ　　：　3037c　
高度上昇　　：　2003m




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