今日は頑張って3本いってみましたよ♪
いやぁ~ 岩淵最高
(^O^)/
今日はなでしこのオーストラリア戦のお陰で、朝からハイテンションとなってしまった管理人
これは行くしかないでしょう
って感じで、思いっきり登りに行って来ましたよ

せっかくZONDAの28Tに履き換えましたので、ジリジリと焼ける様な海方面は回避して、やはり涼しい峠をポタポタ・・・・
そして最後は泣きながら登る事に

コースはこんな感じで、和田峠~入山峠~時坂峠 の3set
コース的にも楽しみながら走れますので、このコースを軽く走れる様にこれから鍛えて行かないと・・・・・ (* ̄ー ̄*)
<本日の走行記録>
走行距離 : 114.6km
平均速度 : 20.3km/h
平均心拍 : 137bpm
平均ケイデンス : 70rpm
消費カロリー : 2034c
高度上昇 : 1478m
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今日はなでしこのオーストラリア戦のお陰で、朝からハイテンションとなってしまった管理人





せっかくZONDAの28Tに履き換えましたので、ジリジリと焼ける様な海方面は回避して、やはり涼しい峠をポタポタ・・・・




コースはこんな感じで、和田峠~入山峠~時坂峠 の3set

コース的にも楽しみながら走れますので、このコースを軽く走れる様にこれから鍛えて行かないと・・・・・ (* ̄ー ̄*)
<本日の走行記録>
走行距離 : 114.6km
平均速度 : 20.3km/h
平均心拍 : 137bpm
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今期はメチャ順調に走られてますね!相変わらず中々捕獲(笑)出来ませんが、またご一緒させて下さいね!
No title
>GUTTIさま
こんにちは。
捕獲されると引き回しで即死となりそうなので・・・(笑)
次回は焼き鳥屋でお待ちしています♪ ( ̄○ ̄;)!
こんにちは。
捕獲されると引き回しで即死となりそうなので・・・(笑)
次回は焼き鳥屋でお待ちしています♪ ( ̄○ ̄;)!
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