『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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2015年7月走行記録

梅雨明けとともに猛烈に暑くなった7月ですが、萩原麻由子選手の活躍やツールドフランスに触発されて、自転車に乗るのが更に楽しくなって来ました。



【7月走行記録】


走行距離 : KHARMA 405.39km  Escape 108.9km

平均速度 : 21.6km/h

出動回数 : 6回

平均走行距離 : 85.72km

高度上昇値 : 4,100m

カロリー : 7,187c

月間目標差 : +97.6km

年間目標差 : +751.5km




【主なルート】


川越  108.9km 

宮ヶ瀬  65.59km

羽村堰X2回  90.39km 

グリーンライン  141.19km

醍醐林道  104.22km






IMG2652.jpg




復活した Twitter のお蔭で新しい出会いと仲間が増えた事がとても嬉しい出来事でした。

8月は夏休みをどうやって過ごすかがポイントとなりそうですが、やはり暑さ対策で山方面中心のコース設定となりそうです。



それにしても今年は思った程体重が落ちないのは、ビールの飲む過ぎが原因かも? (^_^;)  




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