『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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2015年10月走行記録

10月はグループ走が多かったですねぇ~ !(^^)! 毎度楽しい企画ばかりであぁ~っという間に一カ月が終わってしまいました。




【10月走行記録】


走行距離 : KHARMA 517.16km  Escape 58.58km

平均速度 : 23.2km/h

出動回数 : 8回

平均走行距離 : 71.97km

高度上昇値 : 3,565m

カロリー : 9,476c

月間目標差 : +159km

年間目標差 : +1,629.7km




【主なルート】


浅川(20km/h巡航)  58.58km 

ヤビツ峠  117.9km 

奥多摩  91.77km

檜原村  91.09km

名栗湖  112.01km

羽村堰&多摩サイx2  104.39km









IMG4093.jpg


天気に恵まれ最高のシーズンだったのですが、久しぶりの後輪パンクに驚かされたりしちゃいました 



スマホも手に入れましたので、来月は休憩時間にTwitterの利用回数でも増やしてみようかと・・・・・・・  



(ーー;) ブログの更新を元のペースにもどさねば  




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