『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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雨の週末はクリート交換

やはり今日は雨になっちゃいましたねぇ~  朝だけなら?と少し早起きをしてみたのですが、直ぐに諦め、午前中は番長と一緒に家の大掃除をする事にしました。


午後はお許しを頂いて昨日気になっていたクリートを交換する事に   








キャプチャ1511083


昨日何度も脱着にてこずった左足のクリート 先端の外側はかなり削れてしまっています 








キャプチャ1511084


後ろ側はこんな感じで薄っぺらになっていました。(*^_^*)


前回交換したのは今年の5月(4464km/11カ月)だったのですが、今回は(3099km/6カ月)と短命でした。

クリートカバー無しで結構歩きまわってしまった事が原因だと思います  









キャプチャ1511082


ラバーヒール部分もかなり減っていますので一緒に交換しちゃいましょう  








IMG4340.jpg


管理人場合は、クリートの取り付けてあった位置が解る様にビニールテープを貼りつけ、この位置に合わせてクリートセット SM-SH11を取り付けrる様にしています。  







IMG4344.jpg


これで完成  ピカピカ ですよぉ~   

冬仕様にする為、つま先の通気口も閉じておくことにしました 


来週一度乗ってから、テープは剥がす様にしましょう。






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シューズが随分綺麗になりましたね。私は、6年使用したシューズを、新車購入に合わせて、新しくしました。(還暦の記念です)。 今度11月23日に、新しい友人(石神井公園近くに在住・エスケープ乗り・長距離OK)と、葛西臨海公園~羽田近辺~多摩サイ北上の計画をしています。六郷土手あたりで、おすすめのランチポイントがあれば教えてください。

No title

>ひろおじさんさま

こんにちは。
お久しぶりです!
この辺りなら断然おすすめが 『食通ゆたか』http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131504/13019772/
さんの穴子丼です。
開店は11:30~ですので、開店前に訪問がお勧めです♪
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