『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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2016年1月走行記録

2016年のスタートは病欠でのんびり始動となってしまいました まぁ~管理人の場合まともに一年走れる方が珍しいので、今回は早めに復活が出来て良かったと割り切るしかありませんねぇ~ (笑)


【1月走行記録】


走行距離 : KHARMA 153.42kmkm  Escape 113.99km

平均速度 : 22.2km/h

出動回数 : 5回

平均走行距離 : 53.48km

高度上昇値 : 987m

カロリー : 5290c

月間目標差 : ▲316.0km

年間目標差 : ▲316.0km


【主なルート】


羽村堰x2  90.34km

箱根駅伝  107.58km

残堀川  60.7km 



IMG5244.jpg




当分リファビリポタが続きそうなので、誰か一緒にポタポタしてくれる人探さないと飽きちゃいそうです。(笑)



花粉の季節も目の前に迫っているし、今年も油断出来そうも無いですねぇ~ (*^。^*)





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