杉花粉がピークで走っているのが辛い
この週末は東京でも桜が開花したそうですが、我らが大敵の杉花粉もピークを迎えた様で、この週末は大変な事になってしまいました。
昨日はしばはるさんが企画してくれたツアーに参加して来たのですが、余りの花粉で最後は鼻水が顎まで垂れる程
更にそれを止めようと薬を多用し帰宅後風呂あがりのビールを飲んだら
(ー_ー)!! ドカン!
あぁ~という間に眠りに・・・・・ (^_^;)
今日は長時間のライドは避けて、90分の時間縛りで多摩サイを走って来ました。

厚手のインナーに半袖ジャージでしたが、夕方のライドでも十分対応できるほど気温の高い週末でした。
(;一_一) そろそろ剃らないと・・・・・・
(笑)
そうそう! そんな事より昨日の記事を早めに書かないと
<本日の走行記録>
走行距離 : 33.72km
平均速度 : 25.5km/h
平均心拍 : 143bpm
平均ケイデンス : 75rpm
消費カロリー : 611c
高度上昇 : 91m
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昨日はしばはるさんが企画してくれたツアーに参加して来たのですが、余りの花粉で最後は鼻水が顎まで垂れる程


更にそれを止めようと薬を多用し帰宅後風呂あがりのビールを飲んだら

あぁ~という間に眠りに・・・・・ (^_^;)

今日は長時間のライドは避けて、90分の時間縛りで多摩サイを走って来ました。

厚手のインナーに半袖ジャージでしたが、夕方のライドでも十分対応できるほど気温の高い週末でした。
(;一_一) そろそろ剃らないと・・・・・・

そうそう! そんな事より昨日の記事を早めに書かないと

<本日の走行記録>
走行距離 : 33.72km
平均速度 : 25.5km/h
平均心拍 : 143bpm
平均ケイデンス : 75rpm
消費カロリー : 611c
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No title
こんばんは~
日曜は、お付き合いいただきありがとうございました♪
私も、翌日はローラ~で回復走を。
そのお陰か、筋肉痛は無し!!
また、かえるライドに行きましょう~!!
日曜は、お付き合いいただきありがとうございました♪
私も、翌日はローラ~で回復走を。
そのお陰か、筋肉痛は無し!!
また、かえるライドに行きましょう~!!
No title
>しばはるさま
こんばんは。
先日は案内&鬼引きありがとうございました。(笑)
是非またあの美味しいプリンを食べに行きましょうね!(^^)
こんばんは。
先日は案内&鬼引きありがとうございました。(笑)
是非またあの美味しいプリンを食べに行きましょうね!(^^)
自転車好きはこちらへ !(^^)!
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