今年も西伊豆!
遂にGWが始まりました
今年は2日休めば10連休ってコマーシャルでガンガン煽ってますが、一応管理人も7連休有りますので出来る限り自転車に乗りたいと思います。
そんでもって、今年もこんなメンバーで西伊豆に行ってきました

いやいやぁ~
最後迄走りきれるか心配していたのですが、何とかポタポタ最後尾で付いて行く事ができました。
本編は後日まとめる様にしようと思いますが、姫に着いて行けないほど体力が低下していたとは・・・・・・
<4/29の走行記録>
走行距離 : 96.36km
平均速度 : 18.5km/h
平均心拍 : 124bpm
平均ケイデンス : 62rpm
消費カロリー : 1682c
高度上昇 : 1660m
<4/30の走行記録>
走行距離 : 82.6km
平均速度 : 20.0km/h
平均心拍 : 124bpm
平均ケイデンス : 68rpm
消費カロリー : 1119c
高度上昇 : 1061m
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そんでもって、今年もこんなメンバーで西伊豆に行ってきました


いやいやぁ~

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<4/29の走行記録>
走行距離 : 96.36km
平均速度 : 18.5km/h
平均心拍 : 124bpm
平均ケイデンス : 62rpm
消費カロリー : 1682c
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<4/30の走行記録>
走行距離 : 82.6km
平均速度 : 20.0km/h
平均心拍 : 124bpm
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