『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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今年も西伊豆!

遂にGWが始まりました 今年は2日休めば10連休ってコマーシャルでガンガン煽ってますが、一応管理人も7連休有りますので出来る限り自転車に乗りたいと思います。



そんでもって、今年もこんなメンバーで西伊豆に行ってきました









IMG6584.jpg


いやいやぁ~  最後迄走りきれるか心配していたのですが、何とかポタポタ最後尾で付いて行く事ができました。


本編は後日まとめる様にしようと思いますが、姫に着いて行けないほど体力が低下していたとは・・・・・・  




<4/29の走行記録>
走行距離  : 96.36km
平均速度  : 18.5km/h
平均心拍  : 124bpm
平均ケイデンス : 62rpm
消費カロリー  : 1682c 
高度上昇  : 1660m

<4/30の走行記録>
走行距離  : 82.6km
平均速度  : 20.0km/h
平均心拍  : 124bpm
平均ケイデンス : 68rpm
消費カロリー  : 1119c 
高度上昇  : 1061m




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