『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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湯河原サタン塾

先週『伊豆の反省会』と称して久しぶりにポルタで盛り上がったのですが、その時「最近ユルユル」が続いている管理人に厳しいご指導を頂けるとの事で 輪行で帰って来た地点である湯河原迄自走往復する事になりました。






IMG7258.jpg


サタンさまに加えて、お弟子さんえんちゃんさんの強力助っ人も参加し、終始メンバーにサンドされた逃げ場の無い状況で泣きながら高速巡航を続けて来ました。


本編はまた後日まとめる事にしますが、帰宅後缶ビール1本で撃沈する程濃いぃ~内容だった事は言うまでもありません   




<本日の走行記録>
走行距離  : 176.71km
平均速度  : 26.2km/h
平均心拍  : 132bpm
平均ケイデンス : 79rpm
消費カロリー  : 2333c 
高度上昇  : 955m
 



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