あきらめずに・・・・
自転車乗りの中には管理人と同じ週末ライダーの方も多いのだと思いますが、土日両日を走る事が出来るのはかなり難しい事なのです。
管理人の場合は基本的に週休2日(土日)が休みですので、そのどちらか1日は出来るだけロングライドに行く様にしているのです。
残りの一日は・・・・・・・・
今日もしっかりKS活動をクリアし自由の身となったのは15時過ぎ
やっぱり走りたい

慌てて出たのでコンデジ持って行くの忘れていました
日が伸びたので余裕で日没前に持って来る事が出来ましたが、そろそろマスクを付けずに走りたいと感じた週末ライドでした。
(;一_一) 音鳴りしてたので戻ってから注油したのですが、757kmも走っていた事に少しビックリ
<本日の走行記録>
走行距離 : 45.65km
平均速度 : 26.0km/h
平均心拍 : 136bpm
平均ケイデンス :76rpm
消費カロリー : 696c
高度上昇 : 143m
管理人の場合は基本的に週休2日(土日)が休みですので、そのどちらか1日は出来るだけロングライドに行く様にしているのです。
残りの一日は・・・・・・・・

今日もしっかりKS活動をクリアし自由の身となったのは15時過ぎ



慌てて出たのでコンデジ持って行くの忘れていました

日が伸びたので余裕で日没前に持って来る事が出来ましたが、そろそろマスクを付けずに走りたいと感じた週末ライドでした。
(;一_一) 音鳴りしてたので戻ってから注油したのですが、757kmも走っていた事に少しビックリ

<本日の走行記録>
走行距離 : 45.65km
平均速度 : 26.0km/h
平均心拍 : 136bpm
平均ケイデンス :76rpm
消費カロリー : 696c
高度上昇 : 143m
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私も昨日はKS活動。ベランダでチャリ洗いがてらベランダをきれいにしたことに。半分趣味なのにKSって便利でオススメです
No title
>ももひき姫さま
こんばんは。
あれぇ~ 日曜はヨガ行けなかったのですか?
それじゃぁ~ また走りに行ってカロリー消費しましょう♪ (* ̄ー ̄*)
こんばんは。
あれぇ~ 日曜はヨガ行けなかったのですか?
それじゃぁ~ また走りに行ってカロリー消費しましょう♪ (* ̄ー ̄*)
自転車好きはこちらへ !(^^)!
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