『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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マスクを外して入山峠

昨晩は部内の飲み会で久しぶりに盛り上がった管理人 今日は朝からKS活動をしながら前の日のお酒を抜いて、午後からのんびりの出発となりました。



12:00出発   



今週は日曜の天気が微妙なので、本当は土曜日にしっかり走りたかったのですが、中々思う様には行きませんので、取り合えず有る程度パンチのある場所として今年初の入山峠に行く事にしました。










MG7463.jpg


陣馬街道を進み和田峠への分岐を過ぎるとこんな雰囲気の道を進む事になりますが、管理人はこんな雰囲気をポタポタ進むのが非常に大好きなのです   









IMG7465.jpg


入山峠はこの八王子(陣馬)側から登る方がなんとなく好きです。

こちら側は通り抜けが出来ないので車が殆ど走っていないし、石や枝などの障害物も多いので下りには向いていないんですよ  









IMG7483.jpg


トンネルも埋まる位の緑で一杯 

今回は25Tで登って来たのですが、想像より軽い感じで上がれたのには少しビックリ  

Max12%程度なら25Tでも問題無しって感じです。 ( ̄ー ̄)ニヤリ









IMG7501.jpg


無事に入山峠攻略だったのですが、今日はもう1つ大きな収穫が   


スタートからマスクを使わずに走ったのですが、浅サイを中心とするCRや入山峠を登っても花粉に反応する事はありませんでした 


今年は少し時間が掛ってしまいましたが、これでやっと高地トレーニング終了です。  









IMG7507.jpg


今日のご褒美はこれ 暑かったので一気飲みでしたよ  (*^。^*)   








 

コースはこんな感じです 帰路はバックロードを使ってポタポタ走りました。




<本日の走行記録>
走行距離  : 76.65km
平均速度  : 22.6km/h
平均心拍  : 138bpm
平均ケイデンス : 71rpm
消費カロリー  : 1256c 
高度上昇  : 682m



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No title

こんばんわ!

最近ボッチのしばはるっすw

遂にマスク解禁されたのですね!

拘束具からの開放ポタに、どっか行きましょう♪

No title

>しばはるさま

こんばんは。
早速来週走りに行きますか! (^O^)/
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