『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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多摩サイをウロウロ♪ 明日は雨?

今日は病院へ行こうと考えていたのですが、昨晩飲みに行ってしまって仕事が溜まっていたので・・・・   


本当はアルコール厳禁なのですが、自己診断でたけちゃん解禁にしちゃいましたよ (笑)


やり残した仕事を片付けなければならなかったので、スタートは15時頃からだったんですけどねぇ~



ヤッパリ少しでも走りたいじゃないですか  









IMG_0694.jpg


と! 言う事で   フラペで多摩サイをポタポタして来ました    



目的地も無く、何となく多摩サイを行ったり来たりしただけなんですが、精神衛生的には頭を空っぽに出来るこの時間は、管理人に取って貴重なリフレッシュタイムなのかも知れません。




明日は雨の予報ですが 朝降ってなかったら少し走りたいなぁ~ なんて      




<本日の走行記録>

走行距離  : 26.84km
平均速度  : 21.0km/h
平均心拍  :   bpm
平均ケイデンス :   rpm
消費カロリー  : 772c 
高度上昇  : 59m



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