『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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冬モードに入りました

一気に気温が下がって、今日は冬用のウインドブレークジャケットを着てみたのですが、走り出すとホカロンが欲しくなった管理人です。  



毎年12月に入ると色々やる事が有って走りに行く回数が減ってしまうのですが、今年は少しでも多くの出動回数を稼ごうと強風の中午後から多摩サイへ  








MG0615.jpg


羽村迄行こうと思ったのですが、北西の強風 に心が折れて水鳥公園で折り返す事にしました。


元々明日ガッツリ走ろうと考えていたので、今日は気温の確認と軽く足慣らしって感じだったのですが、予想以上の強風に必死にペダリングする事になってしまいました。


いやぁ~ 寒いですねぇ~   



明日は更に気温が下がる様なので、ジューズカバー・ネックウオーマー・ヘットウオーマーを出動させないと駄目そうです。



朝は0℃だそうなので・・・・・・   (ー_ー)!!






<本日の走行記録>

走行距離  : 35.38km
平均速度  : 25.2km/h
平均心拍  : 140bpm
平均ケイデンス : 73rpm
消費カロリー  : 605c 
高度上昇  : 132m




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