『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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毎日歩いています

退院から5日が経過かし、夕方の散歩もだいぶ馴れて来ました。






IMG_0983.jpg


夕方だとこの時期でも影が伸びて来るので、歩いている時のフォームの崩れをチェックする事が出来るのです。

油断すると右腰が引けて来るので、意識して右足のけり出しをしっかり行う様にしています。


初日は50分以上掛ったコースだったのですが、今日は38分で戻って来れる様になったのはかなりの進歩だと ルートラボで確認したら2.9Kmだったのですが、お年寄りに抜かれる速度は何時卒業できるやら?(笑)


明日はガーコ連れて行こうか?  (* ̄ー ̄*)




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No title

KANOKAさん、おはようございます。

あ~こういう数字って、
励みになりますよね。

落ちると、ちょっと調子悪いのもわかるし。

影もバランス見るのにいいかもです。
なかなか自分のフォームわからないし。

No title

>三島の苔丸さま

こんばんは。

結局毎日同じコース歩いていますが、お陰で日によっての違いを感じる事が出来る様になりました。

次の目標とかステップとか、ぼちぼち考えたいと思います。
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