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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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詳しい説明もしてませんが取り合えずインプレ?

昨晩は休足日となってしまいましたので、今日も帰宅が遅かったのですがチョット真面目にまわしてみました。







キャプチャ1708211


管理人が購入したのがこちらの MINOURA(ミノウラ) LiveRide LR541  

股関節の柔軟性向上と基礎体力強化のため、自重を支える必要が無いバイクトレーニングをリハビリに取り入れる事としたのですが、長年スポーツ自転車に乗りながら初めて使用する固定ローラーに戸惑いながらも、3日間使ってみた感覚を少し記載する事にします。

<使い易さ>
①バイクのセット方法は極めて単純で、都度バイクを取り付けても準備時間が僅かである
②自重モードの採用でタイヤへの押しつけ調整が不要(いい加減な管理人向き)

<発生音>
①現在の管理人レベルではチェーン音の方が大きい
②玄関たたき(コンクリート面)で使用している事より、発生振動は確認する事が出来ない


価格も数千円の違いだったので、上位機種のLR961を購入しようか悩んだのですが、リハビリ目的で無くともホビーライダーレベルでであれば、このLR541の性能で十分だと思いました。


今日は50分乗ってましたが、中間30分は5分おきに1分間負荷を上げて練習っぽく変化を付けてみました。

明日は心地よい筋肉痛が出てくれれば良いのですが、調子に乗って股関節に過度な負担を掛けない様にブレーキを掛ける事が今後の課題となりそうです。
 

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