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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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よく歩いた3連休

夏を思い出させるか?と思うほど好天と高い気温の2日間でした  

管理人のリハビリもかなり進んで来ましたので、ここらで少し長い距離を歩こうと日曜日は多摩サイを上流に向かってカメカメ進みました   







IMG_1164.jpg


サイクルジャージ姿の援軍も加わって時間を忘れてしまう程良い感じ 

何度このコースをEscapeKAHRMAで走りましたが、歩いたのはこれが初めてだったので、なんか新鮮な発見が色々出て来てとても楽しかったですよ  









IMG_1165.jpg


目的地はこちらのcafe櫱さん  

自転車だとちょっと近すぎちゃってランチポイントにするには難しい場所なのですが、管理人の家からだと約10kmと歩いて行くには丁度良いインベントコースだったのです 









IMG_1166.jpg


念願のタンシチュー 美味しかった (●^o^●) 

味が濃縮されてお肉も崩れる位柔らかいのに、スープがサラサラと飲みやすく付け合わせの白パンにピッタリでした 









IMG_1167.jpg


せっかくなので川に降りたり近くを寄り道しながら西立川駅から電車を使って戻りました 


歩いた距離は12kmチョットだったのですが、ガー子が消えてしまって・・・・・ (ーー;)



その後メンバーが更に増えて明るいうちから焼き鳥で一杯 

いやぁ~ 最高に美味しい そして楽しい一日でした



今朝は少し二日酔い気味の朝を迎えたのですが、天気も良いし足の具合も悪くはないし  



行くっきゃないっしょ 








IMG_1173.jpg


今日は聖跡いろはを登った後で、そのまま多摩サイを歩いて是政橋手前迄 


多分9km以上は歩いたと思いますので、2日で20kmを越える事が出来ました。

リハビリ散歩としては以前よりレベルがあがって来たと実感できるのですが、多摩サイを歩いていると多くの自転車を目にしてしまいますので、やはり早く乗りたいなぁ~ って もう少しの我慢です (ー_ー)!!  





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日曜日はありがとうございました。昨日は私も同じ位歩きました。20キロ近く歩くと足首にきませんか?

No title

こんばんは

足首は大丈夫だったのですが、膝が少し痛くなってしまいました。

それより・・・・

翌日から嘔吐下痢で大変な事になって仕事まで休んでしまったのですが、皆さん問題は無かったのでしょうか?

もしかしたら素焼きレバーが・・・ (汗)
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