台風21号が通り過ぎて

久しぶりの更新となってしまいましたが何とか生きています　　

ここの所仕事が忙しく帰りが遅い事と、天気が悪くて外に出る事が出来なかったので、何となく記事を書く気にもなれず・・・・・　　　


地道にローラー回したりしているんですけど、特段掲載出来る様な写真が取れる訳では無いので、大人しい自主練期間となってしまいました。（笑）



さてさて、今日は久しぶりの通院日だったので、朝からMRIを撮って受診となりました　　

結果は割れてしまった骨盤は一部を覗いて綺麗に修復出来ている様なのですが、大腿骨の骨とうを覆う軟骨のダメージが残ってしまい、こちらは回復するのが難しいと言われてしまいました。

痛みが続くようなら人口関節を入れる手術を受ける必要があるのですが、今の所痛みは無いし足はかなり動く様になったし


取り合えず無理はせずにスローペースでリハビリを続けて行くしかなさそうです。











朝起きたらニュースで　『台風の中心は八王子上空にあります』　なんてコメントを聞いて病院に向かったのですが、午後から多摩サイへ足を運んでみると関戸橋付近はこんな感じとなっていました。












サイクリングロードは水没しなかった様ですが、こんな所迄水が来ていたとは・・・・・


( 一一)　そう言えば朝方多摩川も氾濫警戒通知がスマホの天気予報アプリで来ていたっけ


茶色く濁った荒々しい流れを横目で見ながら、軽いジョギングを加えたウオーキングで約6km程外の空気を吸い込みました　

本当はママチャリで少し走りたかったのですが、風が強かったので自粛したのです　またふらついてこけちゃったら大変ですからねぇ～　（笑）





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