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『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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長い距離がそこそこ走れるのか?下流の状況を確認する為羽田に行ってみました

昨日の羽村堰で多摩サイ上流は未だ桜の開花が進んでいない事を知り、今日は桜ポタは中止にして少し長い距離が走れるのか試してみようか?と、多摩サイ下流へ行ってみる事にしました。





MG3574.jpg


郷土の森 の横は上流と同じ状態で2~3分程度しか咲いていませんので、やはり少し早いのだなぁ~ なんて感じながらも是政橋から右岸へスイッチ 










MG3590.jpg


こちらは5分咲き って感じでしたが、やはり桜の全景は未だ寂しい状況でした。

これなら今日の目的である距離を走る事に専念できますのでペースを守ってポタポタ下流へ進みましょう。


久々の下流でしたが、数多くの堤防補強工事が実施されており綺麗に舗装された迂回路が妙に走り易かったり、工事が終了したポイントでは堤防幅全体が広がり、すれ違いがやっとだったCRも同時に拡張されていました。

( 一一) 荒川の スーパー堤防 に習って多摩川もどんどん変わって行くのでしょうか?


その後下流へ進めば進むほど人が増え、加えて川沿いのお花見客も大量に出没していた事から、まともにサイクリングとは言えない状況の中、目的地到達の為ひたすらポタポタ   

午後から南東の風に切り替わるとの予報は思った以上に早かったみたいで、目的地目前で完全に失速 腹ペコのガス欠状態が理由か?かなりヘロヘロとなりました。








MG3626.jpg


それでも何とか弁天橋へ辿り着けたのですが、大鳥居周辺も結構混んでいる様に見えましたので、先ずはランチに行こうかと  久々に 食通ゆたかさんへ向かったのですが・・・・・・   こちらも大混雑   


仕方が無いのでコンビニで 調達し再び弁天橋へ 








MG3625.jpg


一応お花見 しながらチキンランチとなりましたよ (*^。^*)  








MG3629.jpg


写真だけは撮っておかないと 


往路後半で散々悩まされた南東の風に背中を押してもらい 満腹ご機嫌で左岸をポタポタ進みました。


以前は少し長い時間走ると腰痛がでたり、右の股関節がきしんだりしていたのですが、気温が上がって来たせいか?太ももの筋肉疲労のみで走り続ける事が出来たのは大きな成果だったのかも知れません。









MG3635.jpg


3時のおやつに今年初のガリガリ君でクールダウン ( ̄▽ ̄) 

何か自転車乗りに戻った様な感覚を思い出しました  








キャプチャ180325


往路は右岸、帰路は左岸と毎度同じコース取りとなりましたが、何とか無事にSLXでも70kmを走る事が出来ましたので、そろそろ遠征の計画を実現して行きたいと思います。


来週はこのコースお花見客でまともに走れそうにありませんので要注意です  



<本日の走行記録>

走行距離  : 70.08km
平均速度  : 19.3km/h
消費カロリー  : 1773c 
高度上昇  : 251m




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