『KANOKA』のESCAPE多摩サイ日記Ⅱ

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天気が怪しかったので

夕方になって大分雨の降り方が強くなってきました 昨日は非常に良い天気でしたので、気持良く(痛みが出ないかビビりながら)久々の自転車を楽し無事が出来たのですが、今日は昼前から雨になる予報でしたので、久しぶりに近場を歩く事にしました。







IMG_1436.jpg


向かった先は久しぶりの聖跡いろは 相変わらず耳を澄ましても何も聞こえて来ませんが、約9km獲得標高68mの2時間コースでした。

最初はかなりハイペースで歩き始めたのですが、関戸橋を渡り多摩市へ入ると何となく腹筋が 歩くだけでも腹筋を使っている事に初めて気付きましたが、そのレベルで変化を感じてしまうほど赤ちゃんの様なお腹になってしまっている事に驚きました。(^_^;)  

ペースを落としていろは坂を登りましたが、本格的に体力を戻すトレーニングを開始しないと駄目みたいです。



そろそろビール飲みたいのですが・・・・・  ( 一一) 




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